“端午临中夏，时清日复长”，又是一年端午时，片片粽叶，将思念细致包裹；粒粒糯米，承载了满满心意。

端午节是中华民族古老的传统节日之一，他有独属于自己的节日活动，例如包粽子、划龙舟、五彩绳、制香囊等。

为了承载这份端午安康的祝福，香港大学深圳医院中医养生小组，在员工食堂举办了面向本院员工的《端午艾飘香 粽香满端阳--迎端午中医养生美食节》主题活动，一起包粽子、做艾叶糍粑、系五彩绳。

中医科卢艳护士长与中医养生兴趣小组成员们一起为活动做准备。

                                                   粽子组                                                                                                  艾叶糍粑组

活动准备了端午五彩绳，寓意驱害辟邪、祈福纳吉。

现场气氛一下子热闹起来

艾叶糍粑的艾叶具有补气养血，健脾益胃祛湿等功效。大家一起清洗艾叶、揉糯米团。 

大家正在互帮互助包粽子

南北粽子大PK

最后的重头戏，健脾祛湿老鸭汤！

中医养生兴趣小组《端午艾飘香 粽香满端阳--迎端午中医养生美食节》主题活动圆满结束，获得了大家的一致好评，

PS：附上老鸭汤秘方：鸭子1只，党参20g，炒薏仁20g（比生薏米祛湿效果更好，适合痰湿体质），芡实20g，茯苓30g，山药20g，大枣3-5颗。补气血，健脾祛湿，滋阴安神，适合夏天，也适合下夜班的亲们吃哦~大家自己动手做起来吧！

图片来源：中医科刘振华

文章来源：中医科