建立使用牙线的习惯

来源 : 香港大学深圳医院 发布时间 :2015-05-10
       最初使用牙线的时候,很多人都会遇到困难。但是不要操之过急,也不要轻易放弃。刚开始使用牙线的时候,先用牙线清洁前面门牙牙齿的邻面,因为这些位置比较容易看得清楚,当你慢慢掌握到使用牙线的技巧,就可以慢慢渐进地清洁后面磨牙的邻面,每天增加要清洁的牙齿的数量,最终你便可以使用牙线清洁所有牙齿的邻面了。

       使用牙线不一定非得等到睡前,你可以在观看电视时、晚餐后、洗澡前等时间进行,这样便比较容易养成习惯,你还可以在刷牙前使用牙线,这样便不会忘记使用牙线了。

(本文图片来源于网络)

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